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1、如果同时伴有呕吐和腹痛，就要警惕肠梗阻。

2、建议去医院做个腹部造影。

3、如果平时大便干结，左下腹有腹胀疼痛的肿块，可以去医院灌肠缓解便秘。

4、如果老人出现这种情况，可以服用芪蓉润肠口服液。

5、年轻人吃一些芦荟软胶囊，配合莫沙必利、四磨汤，促进肠胃蠕动。

6、饮食中多吃含纤维素的蔬菜，如韭菜、芹菜以及具有通便润肠作用的水果，如西瓜、香蕉等。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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